Benefits
Melisterra : le remède en or pour lutter contre le rhume
L’hiver apporte avec lui non seulement le froid caractéristique, mais aussi les rhumes agaçants qui affectent beaucoup d’entre nous.
4 de avril de 2024
Heureusement, la nature nous offre un allié doré, le « miel ».
Chez Melisterra, nous sommes ravis de mettre en avant les bienfaits extraordinaires du miel pour prévenir et nous soutenir en période de rhumes, en nous proposant quelques recettes réconfortantes qui nous aideront à affronter la saison hivernale avec vitalité.
Miel : Un Remède Ancien
Le miel est utilisé depuis toujours pour ses propriétés médicinales. Sa capacité à apaiser les maux de gorge, à réduire la toux et à aider à combattre les infections respiratoires en fait un trésor naturel. Melisterra, engagée envers nous et les abeilles, propose des boîtes de rayons de miel que vous pouvez trouver dans les centres exclusifs Gourmet de El Corte Inglés.
Les Bienfaits du Miel pour Combattre les Rhumes
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Propriétés Antibactériennes et Antivirales : Le miel contient des composés qui aident à combattre les bactéries et les virus, offrant un coup de pouce naturel au système immunitaire.
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Soulagement des Maux de Gorge : Sa texture douce et ses propriétés anti-inflammatoires apaisent les irritations de la gorge, réduisant la toux et facilitant la respiration.
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Hydratation : Le miel aide à garder la gorge hydratée, ce qui est essentiel pour lutter contre les symptômes du rhume et de la grippe.
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Renforcement Immunitaire : Ses propriétés antioxydantes aident à renforcer le système immunitaire, contribuant à prévenir les futurs rhumes.
Recette Réchauffante pour Combattre le Froid
Accompagnez la consommation de miel avec des recettes réconfortantes qui vous apportent chaleur et bien-être pendant les jours froids.
Voici une option délicieuse :
Soupe Crème de Potiron et Rayon de Miel
Ingrédients:
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1 potiron moyen, pelé et coupé en morceaux.
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1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
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1 gros oignon, haché.
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2 carottes, pelées et coupées en morceaux.
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3 tasses de bouillon de légumes.
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1/2 tasse de crème fraîche.
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Sel et poivre, selon votre goût.
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Rayon de Miel Melisterra, pour sucrer selon le goût.
Préparation:
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Dans une grande casserole, chauffez l’huile d’olive et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit doré.
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Ajoutez le potiron et les carottes, mélangez et laissez cuire quelques minutes.
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Verser le bouillon de légumes et porter le mélange à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
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Mixez le mélange pour obtenir une crème lisse. Ajoutez la crème fraîche, le sel et le poivre à goût.
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Donnez une touche sucré à la recette en ajoutant un eu de Rayon de Miel Melisterra, selon votre préférence. Servez chaud et savourez cette délicieuse crème réconfortante.
Visitez-nous à El Corte Inglés (Club del Gourmet · El Corte Inglés (4.915) (elcorteingles.es) pour découvrir nos produits Melisterra et lutter contre les rhumes de manière naturelle et délicieuse.
